photo Séance Cross Training

Séance Cross Training

Visites et circuits

Bassemberg 67220

Le 02/04/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

photo Séance Cross Training

Séance Cross Training

Manifestation sportive

Bassemberg 67220

Du 31/03/2025 au 02/04/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

photo Les Rencontres musicales : percussions

Les Rencontres musicales : percussions

Musique

Monts 37260

Le 02/04/2025

Les Rencontres musicales, c’est le nouveau rendez-vous de l’École Municipale de Musique de Monts. Ce temps fort mettra en valeur l’une des pratiques artistiques enseignées mais surtout les élèves qui, grâce à leurs enseignants, apprennent, découvrent et s’immergent dans un univers musical et dans une pratique de l’instrument. Ce sera aussi l’occasion d’une nouvelle rencontre avec le public. Pour cette première édition, Vincent Desouches, professeur de percussions, nous fera découvrir le panel de ses pratiques musicales - batterie, percussions, atelier musiques actuelles et drumlines - où chaque élève pourra faire découvrir sur scène l’étendue de son apprentissage et de ses progrès au cours de l’année. Une expérience riche et surprenante pour tout spectateur.

photo Marche nordique

Marche nordique

Randonnée et balade, Courses cyclistes

Arbois 39600

Le 01/04/2025

Initiation Réservation conseillée Organisateur : association Les Ch’Mineux Promotion et pratique de la randonnée pédestre. Club de randonnée affiliée à la Fédération Française de Randonnée. Les adhérents sont en possession d'une licence qui garantit la sécurité et la qualité de la pratique. Activités: randonnées à la journée, randonnées à la demi-journée, séances de marche nordique. Toutes ces activités sont hebdomadaires et ont lieu durant toute l'année. Elles sont animées par des personnes formées titulaires du certificat d'animation de randonnées de proximité (CARP) et pour l'animation de marches nordiques.

photo Journées Européennes des Métiers d'Arts > Découvrez la fabrication de tapis en laine naturelle française

Journées Européennes des Métiers d'Arts > Découvrez la fabrication de tapis en laine naturelle française

Exposition, Artisanat, Céramique

Granville 50400

Le 03/04/2025

Je vous ouvre les portes de mon atelier de tuftage (tufting) et de tissage à Granville, où je fabrique des tapis, assises et tapisseries en laine naturelle française. La pratique du tuftage consiste à insérer de la laine dans une toile tendue à l’aide d’un pistolet. Venez découvrir cette technique moderne et étonnante, apparue dans les années 70 en Asie. Je serai ravie de vous faire des démonstrations et d’échanger autour de ma pratique, ainsi que de la laine et des matières que j’utilise. Hâte de vous recevoir !

photo CAFÉ PHILO - LES PRATIQUES ARTISTIQUES TRANSFORMENT-ELLES LE MONDE?

CAFÉ PHILO - LES PRATIQUES ARTISTIQUES TRANSFORMENT-ELLES LE MONDE?

Manifestation culturelle

Béziers 34500

Le 04/04/2025

Daniel Mercier nous invite à nous questionner sur toutes les expressions artistiques, de la création à la réception. En quoi diffèrent-elles des pratiques sociales comme la politique ou la technique ? Comment des univers imaginaires transforment-ils le monde réel ? Que désigne précisément le « monde » ? Enfin, comment interpréter l’essor des nouvelles formes artistiques, notamment les expériences immersives ? Ados/adultes. Entrée libre dans la limite des places disponibles.

photo TATOUAGES ET PRISONS, DES MURS SUR LA PEAU

TATOUAGES ET PRISONS, DES MURS SUR LA PEAU

Exposition

Toulouse 31000

Du 02/04/2025 au 31/08/2025

Le tatouage carcéral, du "milieu", est représenté de façon chronologique, des années 1900 à nos jours, via divers media, fresques, dessins, photographies, publications... enrichi de pratiques contemporaines. L'exposition présente une exploration des liens qui ont uni et unissent encore le tatouage et les prisons, aussi bien en France qu'à l'international. Bien que le tatouage carcéral ait évolué avec le temps, cette pratique est toujours répandue en prison, comme en atteste la pratique des "panos" au Mexique notamment. L'exposition questionne aussi le rapport des artistes-tatoueurs modernes avec les codes et symboles du tatouage carcéral et l'influence sur leur travail. Enfin, des œuvres de plasticiens marquées par les notions d'enfermement et de tatouages viennent compléter ce panorama, faisant du tatouage un sujet universel. Une série de concerts, conférences et ateliers viennent ponctuer l'exposition. Visites commentées de l'exposition du mercredi au samedi à 15h.

photo Rando Saint-Thiébaud & Les Chamoz

Rando Saint-Thiébaud & Les Chamoz

Culte et religion, Vie associative, Randonnée et balade

Salins-les-Bains 39110

Le 03/04/2025

Randonnée encadrée - réservation conseillée Distance: 9km Dénivelé: 280m Durée: demi-journée Organisateur : association Les Ch’Mineux Promotion et pratique de la randonnée pédestre. Club de randonnée affiliée à la Fédération Française de Randonnée. Les adhérents sont en possession d'une licence qui garantit la sécurité et la qualité de la pratique. Activités: randonnées à la journée, randonnées à la demi-journée, séances de marche nordique. Toutes ces activités sont hebdomadaires et ont lieu durant toute l'année. Elles sont animées par des personnes formées titulaires du certificat d'animation de randonnées de proximité (CARP) et pour l'animation de marches nordiques.

photo Journées Européennes des Métiers d'Arts > Découvrez la fabrication de tapis en laine naturelle française

Journées Européennes des Métiers d'Arts > Découvrez la fabrication de tapis en laine naturelle française

Portes ouvertes, Visites et circuits, Visites et circuits, Artisanat

GRANVILLE 50400

Le 03/04/2025

Je vous ouvre les portes de mon atelier de tuftage (tufting) et de tissage à Granville, où je fabrique des tapis, assises et tapisseries en laine naturelle française. La pratique du tuftage consiste à insérer de la laine dans une toile tendue à l’aide d’un pistolet. Venez découvrir cette technique moderne et étonnante, apparue dans les années 70 en Asie. Je serai ravie de vous faire des démonstrations et d’échanger autour de ma pratique, ainsi que de la laine et des matières que j’utilise. Hâte de vous recevoir !

photo Club de Tai Chi Chuan

Club de Tai Chi Chuan

Bien-être

Auffay 76720

Du 02/04/2025 au 30/04/2025

Dès le mercredi 08 janvier de 18h30 à 20h, l’Association Passe-Temps proposera un nouveau club de loisir : Tai-chi-chuan, ce fameux art de bien-être bien connu pour la pratique collective des chinois sur les lieux publics. Caractérisée par l’enchainement de gestes lents, cette activité joue sur les alternances selon le principe des opposées (Yin et Yang) : * relâchement et tonicité * concentration et lâcher-prise * inspiration et expiration. En douceur, les pratiquants développent et entretiennent équilibre, souplesse et coordination. Grace à ces exercices, l’usage optimal et mesuré de la psychomotricité dans l’esthétique du geste augmente ainsi que les capacités de concentration. Basé sur l’intelligence corporelle, cette pratique permet d’accéder à la conscience du mouvement en rapport à soi-même et à l’espace. Le tai-chi-chuan aborde aussi des exercices éducatifs avec en duo : poussée des mains ou «tuishou», le maniement d’objets comme le bâton et l’éventail, etc. Accessible à tous sans limite d’âge et quel que soit le niveau physique. Aucun équipement n’est nécessaire ; une tenue confortable et des chaussures souples suffisent. Petit groupe de 6 personnes maximum[...]

photo TOUS AU COMPOST !

TOUS AU COMPOST !

Manifestation culturelle

Lodève 34700

Du 01/04/2025 au 02/04/2025

Evènement national annuel qui valorise la pratique du compostage de proximité des déchets organiques : - le compostage domestique (composteur individuel, lombricomposteur...), - le compostage partagé (en immeuble, quartier, plateforme collective...), - le compostage en établissement (restauration collective, restaurants, cantines...). La Compos'tri Citoyenne de L'Abeille Verte propose plusieurs animations pour cet évènement.

photo Searching for the Disappeared Hour

Searching for the Disappeared Hour

Musique

Brest 29200

Le 03/04/2025

S'associant dans un duo piano-guitare très prolixe, les univers de Marie Halvorson et Sylvie Courvoisier se déploient dans une forme inventive. Figures de la scène alternative New-Yorkaise, leurs univers semblent se rencontrer de manière naturelle, entre plasticité fantaisiste et virtuosité classique. Informations pratiques : Durée 1h. Réservation conseillée.

photo Crée un tampon avec le logo de ton entreprise !

Crée un tampon avec le logo de ton entreprise !

Atelier

Soustons 40140

Le 03/04/2025

Anne-Constance (@Maysou_net) vous accueille pour un atelier spécial entrepreneurs : crée un tampon avec le logo de ton entreprise ! Pratique pour personnaliser les supports de communication ou packaging avec son identité visuelle. Fabrication à la découpeuse laser Atelier à prix libre, sur inscription par mail ou téléphone.

photo Rencontre avec Théophile Peris, artiste en résidence

Rencontre avec Théophile Peris, artiste en résidence

Nature - Environnement

Gavray 50450

Le 01/04/2025

Théophile Péris est invité par la Commune de Gavray-sur-Sienne et le ravitaillement, lieu d'art et de pratiques rurales pour une installation exceptionnelle et éphémère dans une friche du bourg. Lors de cette rencontre publique, Théophile Peris présentera son travail ainsi que son projet de résidence. La projection du film Le grand feutre, réalisé par l'artiste Céleste Thouin en 2022, permettra de comprendre les étapes de réalisation de ses grands écrans de laine feutrée et les moments collectifs qui seront nécessaires à leur production. Le week-end du samedi 19 avril sera en effet consacré au foulage/feutrage collectif des pièces réalisées. L'atelier de l'artiste sera ouvert lors des vacances scolaires afin que vous puissiez venir observer et participer si vous le souhaitez à cette nouvelle création (voir calendrier publié ultérieurement). La pratique artistique de Théophile Péris se construit autour de méthodes ancestrales de production en utilisant des matériaux qu’il trouve dans la nature ou dans l’environnement proche : eau, terre, bois, pierre, os et objets trouvés ou récupérés auxquels il donne une nouvelle identité. Depuis quelques années, la laine des tontes,[...]

photo Rencontre avec Théophile Peris, artiste en résidence

Rencontre avec Théophile Peris, artiste en résidence

Exposition, Nature - Environnement

GAVRAY-SUR-SIENNE 50450

Le 01/04/2025

Théophile Péris est invité par la Commune de Gavray-sur-Sienne et le ravitaillement, lieu d'art et de pratiques rurales pour une installation exceptionnelle et éphémère dans une friche du bourg. Lors de cette rencontre publique, Théophile Peris présentera son travail ainsi que son projet de résidence. La projection du film Le grand feutre, réalisé par l'artiste Céleste Thouin en 2022, permettra de comprendre les étapes de réalisation de ses grands écrans de laine feutrée et les moments collectifs qui seront nécessaires à leur production. Le week-end du samedi 19 avril sera en effet consacré au foulage/feutrage collectif des pièces réalisées. L'atelier de l'artiste sera ouvert lors des vacances scolaires afin que vous puissiez venir observer et participer si vous le souhaitez à cette nouvelle création (voir calendrier publié ultérieurement). La pratique artistique de Théophile Péris se construit autour de méthodes ancestrales de production en utilisant des matériaux qu’il trouve dans la nature ou dans l’environnement proche : eau, terre, bois, pierre, os et objets trouvés ou récupérés auxquels il donne une nouvelle identité. Depuis quelques années, la laine des tontes,[...]

photo Visite des coulisses

Visite des coulisses

Gospel, Atelier

Vatan 36150

Le 02/04/2025

La Pratique, vous connaissez ? C'est un lieu de résidence artistique et un atelier de fabrique artistique qui nous fait le plaisir de nous accueillir pour la visite des coulisses du lieu et des répétitions du groupe Bassey & The Gospel Team, avec rencontre des artistes. Sur réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme des Champs d'Amour (places limitées).

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade

Tollevast 50470

Le 02/04/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez vous à l'église.

photo Sophrologie et bain de forêt printanier

Sophrologie et bain de forêt printanier

Bien-être

Munster 68140

Du 05/04/2025 au 03/05/2025

Stimulez bien être et sensorialité lors d'un bain de forêt.  Guidés par la sophrologue, la pratique de l'attention consciente, la respiration profonde et les mouvements doux vous permettront de découvrir autrement la Vallée de Munster.  Des effets bénéfiques sur le corps et l'esprit : diminution du stress, amélioration de l'humeur, de la conscience positive de soi, la stimulation du système immunitaire...  Les intermèdes de sophrologie se feront le long d'une promenade douce et lente, il ne s'agit pas de sport ou de randonnée.  Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 3km  Age minimum : 8 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Chiens non autorisés Préparation : Chaussures : prévoir des chaussures fermées de type basket ou chaussures montantes pour marcher en sécurité. Vêtements : Il est conseillé de porter des vêtements confortables adaptés à la météo et protégeant du froid et du vent. Eventuellement un petit carré mousse ou coussin peut être emporté pour plus de confort lors des pratiques assises au sol. Pour que chacun puisse profiter au mieux de l'expérience il est recommandé de ne pas porter de parfum et de ne pas fumer pendant la pratique. À noter : Le[...]

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

TOLLEVAST 50470

Le 02/04/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez vous à l'église.

photo Atelier Yoga & Sylvothérapie

Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

photo Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Courses cyclistes, Atelier

Les Hogues 27910

Le 02/04/2025

Venez apprendre à entretenir et réparer votre bicyclette... Afin de promouvoir la pratique du vélo, échanger les savoir - faire, favoriser l'autonomie des cyclistes, remettre en circulation des vélos délaissés, réutiliser les pièces détachées et recycler les matières premières... Apportez vos chiffons, gants, bonne humeur et évitez les habits du dimanche Tout public Renseignements et RDV (pour les samedis uniquement) : 06 33 25 68 33 Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues

photo Découverte du jeu de quilles de 9

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs

Pouillon 40350

Le 03/04/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

photo Longe-côte / Marche aquatique avec Moïse

Longe-côte / Marche aquatique avec Moïse

Sports et loisirs

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 03/04/2025

Pour se sentir bien dans votre corps et votre tête. La marche aquatique sollicite tous les groupes musculaires, articulaires mais aussi le cœur. Eté comme hiver, venez pratiquer cette activité de plein air dans une ambiance conviviale, encadré par Moïse, maître-nageur-sauveteur. Dans un cadre exceptionnel, vous pourrez profite des magnifiques plages du Finistère Sud. Rdv sur le parking 30min avant si location de matériel et 15min avant si vous avez votre combinaison. Camion W bleu.

photo Concert du Choeur Eurydice et l'ensemble à cordes

Concert du Choeur Eurydice et l'ensemble à cordes

Manifestation culturelle

Turckheim 68230

Le 04/04/2025

Sur le chemain de Pâques avec la Missa Providentiae de Caldara et Zelenka La Missa Providentiæ est une messe Kyrie-Gloria en ré mineur composée par Antonio Caldara. Ces formes de messes étaient considérées comme une pratique protestante. Entre 1725 et 1733, la Missa Providentiæ de Caldara a été convertie en une Missa tota¿par le compositeur Jan Dismas Zelenka afin de répondre à la pratique de la cour de Dresde qui était catholique. Quelques années plus tard, Bach faisait une copie du Kyrie qui porte aujourd’hui le nom de Sanctus BWV 239 dans le catalogue de ses œuvres. Ainsi, la beauté mais aussi l’accessibilité de cette musique passe de mains en mains, s’offrant aux oreilles des mélomanes croyants ou non, nous amenant vers une intériorisation propice à l’approche de Pâques. C’est sur cette ligne que le chœur éphémère Eurydice chantera le week-end précédant la semaine Sainte 2025. Ce chœur rassemble des personnes autour d’un projet propre à chaque saison culturelle, avec une prédilection pour les œuvres sacrées de la période Baroque. Il sera accompagné par un quatuor issu de l’orchestre de chambre de Sélestat

photo Concert du Choeur Eurydice et l'ensemble à cordes

Concert du Choeur Eurydice et l'ensemble à cordes

Musique, Chorale - Chant

Turckheim 68230

Le 04/04/2025

Sur le chemain de Pâques avec la Missa Providentiae de Caldara et Zelenka La Missa Providentiæ est une messe Kyrie-Gloria en ré mineur composée par Antonio Caldara. Ces formes de messes étaient considérées comme une pratique protestante. Entre 1725 et 1733, la Missa Providentiæ de Caldara a été convertie en une Missa tota¿par le compositeur Jan Dismas Zelenka afin de répondre à la pratique de la cour de Dresde qui était catholique. Quelques années plus tard, Bach faisait une copie du Kyrie qui porte aujourd’hui le nom de Sanctus BWV 239 dans le catalogue de ses œuvres. Ainsi, la beauté mais aussi l’accessibilité de cette musique passe de mains en mains, s’offrant aux oreilles des mélomanes croyants ou non, nous amenant vers une intériorisation propice à l’approche de Pâques. C’est sur cette ligne que le chœur éphémère Eurydice chantera le week-end précédant la semaine Sainte 2025. Ce chœur rassemble des personnes autour d’un projet propre à chaque saison culturelle, avec une prédilection pour les œuvres sacrées de la période Baroque. Il sera accompagné par un quatuor issu de l’orchestre de chambre de Sélestat

photo Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

LES HOGUES 27910

Le 02/04/2025

Venez apprendre à entretenir et réparer votre bicyclette... Afin de promouvoir la pratique du vélo, échanger les savoir - faire, favoriser l'autonomie des cyclistes, remettre en circulation des vélos délaissés, réutiliser les pièces détachées et recycler les matières premières... Apportez vos chiffons, gants, bonne humeur et évitez les habits du dimanche Tout public Renseignements et RDV (pour les samedis uniquement) : 06 33 25 68 33 Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues

photo Concerts du 4e stage de musique ancienne à Tournus

Concerts du 4e stage de musique ancienne à Tournus

Tournus 71700

Du /00/1e16 au //099

Depuis maintenant 4 ans, le stage de musique ancienne et de danse baroque de Tournus propose un panorama complet de la pratique artistique musicale de la Renaissance et du Baroque. Grâce à l’investissement de son équipe de professeurs, concertistes et spécialisés dans l’apprentissage de la musique ancienne, venez explorer, découvrir ou vous perfectionner dans ces répertoires, dans une pratique instrumentale, vocale et dansée. Cette année le stage aura lieu du 12 au 17 Juillet. Concert d’ouverture le 12/07 (10€ / 5€ - gratuit pour les stagiaires et enfants.) et concert des stagiaires le 17/07 (gratuit)

photo Découverte du jeu de quilles de 9

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pouillon 40350

Le 03/04/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

photo 21ÈME ÉDITION

21ÈME ÉDITION "CHACUN SA FOULÉE"

Manifestation sportive, Vie associative

Montpellier 34000

Le 05/04/2025

Le Montpellier Culture Sport Adapté est une association qui propose des activités sportives et culturelles auprès des personnes en situation de handicap mental sur la métropole de Montpellier. Cette manifestation s’adresse à des personnes en situation de handicap mental ayant des troubles moteurs associés ou non. Depuis sa première édition en 2000, cet évènement connaît un succès grandissant, chaque année ce sont près de 250 personnes qui participent à cette journée sportive et conviviale. Programme de la journée : - 9h30 : découverte et pratique de nombreuses activités sportives et culturelles adaptées, encadrées par des professionnels spécialisés (équifeel, boxe, volley avec le MHSC volley, accrobranche, rugby, tir à l’arc, jeux en bois, percussions, parcours moteur) durant toute la journée. - 12h : partage d'un repas préparé par Ziinco cuisine mobile et animé par la fanfare Bakchich - 14h : 3 cross adaptés ouverts au grand public (1200m, 2000m, 3500m) permettre une réelle mixité et favorisant le partage d'expériences. Cette journée offre à un public trop souvent éloigné de la pratique sportive la possibilité de vivre la passion du sport dans un environnement sécuritaire[...]

photo ATELIER

ATELIER "PAUSE"

Bien-être, Atelier

Bourgs sur Colagne 48100

Le 06/04/2025

L'atelier "Pause", c'est quoi ? Prendre un temps pour soi, Ralentir, Se détendre Se reconnecter à son corps en apaisant son esprit, Prendre du recul, Se ressourcer. Revenir à l'essentiel. C'est (re) découvrir les bienfaits de la sophrologie enrichie d'autres pratiques, au fil des ateliers . C'est partir à la rencontre de soi-même et renformer ses ressources personnelles. C'est aussi partager au sein d'un petit groupe soutenant. Enfin, c'est repartir avec des pratiques simples à réaliser pour améliorer son quotidien comme résistance au stress. C'est vivre un moment de bien-être avec soi et avec les autres. Comment ? Respiration / visualisation / écoute du corps / relaxation / méditation / corps en mouvement, et plus... "Il n'y a rien à rater, rien à réussir, mais tout à expérimenter"